Cuba Gooding Jr nació el 02/01/1968 en Estados Unidos.
Cuba Gooding Jr nació en el Bronx neoyorquino y es hijo de Cuba Gooding, cantante del grupo Main Ingredient. Al frente de esta banda, vivió un gran suceso con el tema Everybody Plays the Fool (1972), lo que le permitió cambiar la vida de su familia, y pudo mudarse a Los Angeles.
Su hijo Gooding Jr. debutó a los 16 como breakdancer en una actuación de Lionel Richie en el Olympics.
Posteriormente, actuó en una producción escolar y en la serie Hill Street Blues. Como no le fue todo lo bien que quería, decidió estudiar actuación.
Tras aparecer en diversos anuncios publicitarios y algunas series, debutó en el cine con Eddie Murphy en Coming to America (1988).
En 1991 fue la estrella del controvertido drama de época de John Singleton, Los chicos del barrio. Un año después, intervino en el largometraje Algunos hombres buenos, que fue nominado a los Oscar, y en el que también participaban Jack Nicholson, Tom Cruise y Demi Moore.
Luego, junto a Dustin Hoffman, Kevin Spacey y Rene Russo, combatió a un mortal virus en Esfera (Outbreak, 1995) y en 1996 Cameron Crowe lo convocó para Jerry Maguire, gran éxito comercial que lo convirtió en una figura popular y le valió una nominación al Oscar como actor secundario.
En 1997 trabajó en Mejor imposible (As Good As it Gets), de James L. Brooks, y en 1999 protagonizó Nido de cuervos (A Murder of Crows), Más allá de los sueños (What Dreams May Come), en la que guió a Robin Willams hasta el Edén, e Instinto (Instinct), junto a Anthony Hopkins. Realizó además una serie de anuncios para Pepsi y la película Chill Factor, en la que interpreta a un heladero que debe proteger un secreto militar con la ayuda de un cocinero de comidas rápidas.
Entre los otros trabajos de Gooding en la pantalla grande se pueden destacar los de Gladiator (1992); Los jueces de la noche; la comedia Relámpago Jack en la que también actuaba Paul Hogan; el conmovedor drama Instinto maternal, coprotagonizado por Jessica Lange y Halle Berry, y el thriller Estallido, coprotagonizado por Dustin Hoffman.
Gooding ha estado en la película épica de Jerry Bruckheimer Pearl Harbor, que ha sido dirigida por Michael Bay.